全国第八届“万步有约”武安赛区健走激励大赛启动

(资料图片仅供参考)

长城网·冀云客户端讯（通讯员 王利强 闫静）“万步有约”健走激励大赛在中国疾控中心的组织下，于5月8日在邯郸武安市正式启动。此次活动旨在倡导全民健康生活方式，培养健康好习惯，降低慢性疾病发病率。武安市卫健局、财政局、公安局、交通局等19个单位、47支参赛队伍，共计600余人参加此次活动。

第八届全国“万步有约”武安赛区启动仪式现场。闫静 供图

从“健康中国2030”规划纲要到“十四五”国民健康规划，我国一直致力于推动全面健康生活，通过引导和激励全民健康行为的转变来实现这一目标。 “万步有约”健走激励大赛是在这个背景下诞生的，应用了“互联网+健康”的理念，为期100天，通过对健走积分竞赛的监督和激励，帮助参赛人员“日行万步、科学健走”，进而有效预防慢性疾病的发生，促进身体健康。

作为参赛城市之一，武安市高度重视此次大赛，严格落实方案要求。据悉，武安市曾成功创建省级慢性疾病综合防控示范区，位居邯郸前列。此次参加“万步有约”健走激励大赛，也是对武安市这些年来在慢性疾病防控方面所做出的贡献的肯定。

参赛队员开展3000米短程健步走。 闫静 供图

此次活动的举办，是深入贯彻落实建设健康中国决策部署的具体行动，更是引领健康，宣传健康，推动全民健康的重要体现。长期、有规律的健步走运动，可以降低血管的阻力，增加体内高密度脂蛋白的含量，降低血压，增强骨密度。同时，健步走运动还有释放压力、改善情绪的作用。作为一种低投入、高产出的老少皆宜的有氧运动，健步走不仅可以对调节情绪控制体重有显著的效果，也可以降低慢性疾病的患病风险。

此次“万步有约”健走激励大赛已经是连续第八届，受益者众多。