小雪是农历几月几日？小雪节气吃什么食物养生？

小雪是农历几月几日

022年小雪时间：11月22日16:20:18，农历 2022年十月(大)廿九2023年小雪时间：11月22日22:02:29，农历 2023年十月(小)初十 。

小雪节气吃什么食物养生

小雪节气,宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等;益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。